Oct 23, 2017
PA38: Iris Arimond - Entspannter durch richtiges Essen
Alle Infos unter https://chc-team.com/pa38
Iris Arimond ist ganzheitlicher Ernährungscoach
Ihr Motto: Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich
Ich hatte Iris Challenge „leichter Leben“ mitgemacht und war begeistert, von der Art und Weise, wie lebensnah Iris uns als TN begleitet hat
Daraus ist die Idee entstanden, Iris für meinen Podcast zu interviewen. Weil ich ganz viele Menschen in der ambulanten Pflege kennengelernt habe, die keine Zeit zum Essen haben. Sie geben den ganzen Tag über so viel Herz, Mitgefühl und Engagement um es allen um sich herum recht zu machen. Schenken sich selbst kaum Aufmerksamkeit und fallen dann über Gummibärchen und Fast Food her um sich nach einem stressigen Tag etwas „scheinbar GUTES“ zu tun
Das geht auch anders und Iris hat im Podcast erzählt wie wir durch die richtigen Lebensmittel
- fitter werden
- gute Laune bekommen oder behalten
- gelassener bleiben,
- belastbarer werden,
- ein gutes Nervensystem aufbauen,
- stressresistenter werden und
- unser Immunsystem boosten
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge "Mach Dir Deine Praxis leichter!" Das wünsche ich Dir, Claudia
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